थोड़ा कपूर, लवंग, अजवाईन, कुछ बूंदे नीलगिरी के तेल की ले। इसकी पोटली बनाएं और इसे दिन और रात भर सूंघते रहें। ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने में मदद करेगा।
इस तरह की पोटली को लद्दाख में इश्तेमाल किया जाता है। यहां तब दी जाती है जब ऑक्सीजन का स्तर कम होता है। कई एंबुलेंस अब इन्हें भी रख रही हैं।
यह एक घरेलू उपाय है।
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